Se ha puesto de moda el ejercicio y la gimnasia facial no es para menos. Nuestro rostro y cuello están conformados por varias de decenas de pequeños músculos que nos permiten realizar multitud de gestos.

Pero estos músculos también se contracturan, es por ello que debemos trabajarlos para mejorar nuestros rasgos faciales-

¿Qué es la gimnasia facial?

La gimnasia facial es un tipo de ejercicio que nos permite movilizar los diferentes grupos de músculos de la cara y el cuello de tal manera que los relajamos a la misma vez que aumentamos su riego circulatorio.

La gimnasia facial ¿Funciona realmente?

La gimnasia facial funciona, pero como ocurre siempre debemos ser constantes. Podemos realizar una sesión en la clínica ayudados de aparatología y deberemos acompañarlo en casa con los mismos ejercicios a la vez que hacemos nuestras rutinas de limpieza.

Principales beneficios para el rostro de la gimnasia facial

Como decíamos los músculos de la cara están continuamente moviéndose y son los que nos dan la expresión de la misma. Nos ayuda a relajar los grupos musculares atenuando las arrugas que aparecen por la contractura de los mismos. Nos ayuda a colocar nuestros músculos y compartimentos grasos en su sitio como en el caso de los pómulos. Nos ayuda a estimular la circulación de la cara y por lo tanto a aumentar la oxigenación de músculos y piel con el consiguiente rejuvenecimiento de los mismos a la vez que nos dedicamos unos mimos y unas caricias durante unos minutos.

¿Podemos realizar ejercicios de gimnasia facial en casa?

Esos ejercicios son necesarios a diario, dentro de nuestra rutina diaria, en Aravaca Medicina Estética enseñamos a nuestros pacientes este tipo de ejercicio.

Isolifting: un tratamiento muy efectivo de gimnasia facial

En la clínica realizamos un tratamiento semanal de gimnasia facial ayudados por tecnología mientras aplicamos el tratamiento más recomendable para la piel de nuestros pacientes.

¿Quieres probar los mejores beneficios de la gimnasia facial? Contacta con nuestro equipo de Aravaca Medicina Estética y consigue los mejores resultados.